Shiva Akademi Kurucusu, Fizyoterapist ve NLP Uzmanı Buket Özdemir, TV Kent’te yayınlanan Bahar Aslan’ın sunduğu ‘Sesim Var’ programında kadınların toplumsal kodlarla bastırılan içsel gücünü keşfetme yollarını anlattı. ‘Elalem ne der?’ hapishanesinden kurtulmanın anahtarının ‘kendini beslemek’ olduğunu vurgulayan Özdemir, kadınlara seslendi: “Toprak verimli olursa hayat çiçek açar.”
“Susarak büyütülen kız çocukları, görünmez kadınlara dönüşüyor”
Bahar Aslan’ın Buket Özdemir ile yaptığı sohbetin odak noktasında, çocukluktan itibaren bilinçaltına işlenen toplumsal roller vardı. Buket Özdemir, toplumdaki “sus, otur, tamah et” öğretilerinin yetişkinlikte özgüven eksikliği ve arka planda kalma isteği olarak tezahür ettiğini belirtti. Kadınların iş hayatında veya evde otorite figürü olmaktan çekinmesinin temelinde, aile ve toplum otoriteyle kurulan bu mesafeli ve korku dolu bağın yattığını ifade etti.
“Hayatı dışarıdan bir film gibi izleyin”
Özdemir, farkındalık yaratmak isteyen kadınlara somut bir yöntem önerdi: Sessiz kalmak. “Hayatınızı gözleriniz açık veya kapalı önünüze serin; sanki dışarıdan bir yabancıyı izliyormuş gibi bakın. Zorunluluktan mı yapıyorsunuz yoksa seçtiğiniz için mi? Bir yemeği beğenilme korkusuyla yapıyorsanız orada güçsüzsünüzdür. Önce kendi katkınızı kendiniz büyütmelisiniz.”
“Elalem ne der?” aslında kimin sesi?
Toplumun en büyük prangalarından biri olan “elalem” konusuna da değinilen programda, dışarıdan gelen eleştirilerin aslında o kişilerin kendi içsel yaraları olduğu vurgulandı. Özdemir, “Bir kişi size saldırıyorsa, bu onun kendi hayatında uğradığı hakaretlerin yansımasıdır. Kimse sizin değerinizi belirleyemez; dışarısı sadece bir aynadır,” dedi.
Kadının en büyük gücü: Şefkat ve enerji
Güzelliğin dış görünüşten ziyade bir “enerji” meselesi olduğunu belirten Buket Özdemir, kadının doğasındaki besleyici ve büyütücü güce dikkat çekti. Dişil enerjiyi toprağa benzeten Özdemir, şu tavsiyelerde bulundu:
Başkaları için değil, kendiniz için makyaj yapın, müzik açın, ruhunuzu dinlendirin. Telefonunuza ‘Canım kendim, seni seviyorum’ gibi alarmlar kurarak öz değerinizi kendinize hatırlatın. Bir eş veya çocukla ‘tamamlanacağınız’ yanılgısından kurtulun; siz zaten tam ve bütünsünüz. Bir ilişki, eksikliği gidermek için değil, yol arkadaşlığı için olmalı”
